أسباب الخوف لدى الطفل
1- تخويف الطفل من الاشياء البصرية كالحيوانات أو الحسية كالظلام وتكرار عملية التخويف تولد حالة مرضيه للخوف لدى الطفل
2- التسلية بتخويف الطفل والضحك على تفاعلاته وانفعالاته من جراء الخوف
فليس هناك أسوء من حالة طفل يصرخ وكبير يضحك
3- فرض أعمال معينة على الطفل بالعنف والعقاب والتهديد
فيصبح التهديد مصدرا ً للخوف والقلق
4- منع الطفل من الحركة وحرية التصرف بالتهديد
كمنعه من الكلام والجري داخل البيت ليتمكن الأب من متابعة التلفاز أو الأم من الحديث في الهاتف
فخضوع الطفل للتهديد المستمر يجعله ينشأ جبانا ً خاضعا ً لكل تهديد مهما كان
5- تخويف الطفل من الأشياء الإيجابية كالطبيب والدواء والحقنه
6- استعمال أسلوب العنف والترهيب بدل الترغيب والتحبيب مثل ترهيب الطفل ليذاكر بدل تحبيبه في المذاكرة
7- خوف الكبار لا سيما الأم والأب
فكلما رأى الطفل والديه في حالة خوف كلما تشرب الخوف ف نفسيته
8- الشجار والخلافات الزوجية ورفع الأصوات تولد لدى الطفل نوعا ً من عدم الاستقرار والخوف
9- الغضب والانفعال الزائد لدى الأم والأب
10- كثرة الحديث حول المخاوف والامور الغيبية بشكل سلبي كالحديث عن الجن وظلمهم للناس
خطوات لعلاج مشكلةالخوف عند الأطفال
1- الامتناع عن السخرية مما يخاف منه الطفل
2- أن نناقش الطفل في الموضوع الذي يخاف منه ولا نطلب منه نسيانه لأنه سيبقى يخيفه ويسبب له القلق
3- تشجيعه على التحدث عما يخيفه
4- تعريض الطفل للموقف بالتدريج مع وجود الأم
5- الابتعاد عن تخويف الطفل واستثارته عندما لا يقوم بعمل ما أو عندما نريد منه أن يكف عن عمل سيء
6- إشعار الطفل بالأمن النفسي داخل البيت وإبعاده عن المشاحنات الأسرية
7- استخدام أسلوب النمذجة وذلك بأن نحكي للطفل قصص لأطفال شجعان يتغلبون على مثيرات تخيفه ومع التكرار سيقوم الطفل بتقليدهم
8- ألا تشعر الطفل بخوفك من شيء ما لأنه يكتسب منك تلك الصفة
9- يجب تفقد مكتبة الطفل السمعية والمقروءة والبصرية فقد يكون لديه ما يشعره بالخوف إما صور لبعض الحيوانات المخيفة أو أشكالا مرعبة
10- توجيه الخيال : توجيه الخيال وضبطه حتى لا يتوهم الطفل ويتخيل أشياء سلبية وتأثيرات شاذة للصور التي يتخيلها كأن يعتقد أن الجن يختطف الأطفال في الظلام
11- تقريب المخاوف لإدراك الطفل : ويتم ذلك بتحبيب ما يثير المخاوف لدى الطفل وتزينيه في ادراكه وتتم هذه العملية عبر خطوات تبدأ بالحديث ثم بالصورة ثم بالاحتكاك
كخوف الطفل من القطط مثلا : فيمكننا رواية القصص الجميلة عن القطط ثم استحضار صور جميلة لها وبعدها يمكن مشاهدتها عن بعد ثم عن قرب ثم يمكن لمسها بيده ثم بداية اللعب معها
12- تكوين العادة : كأن نمشي مع الطفل في الظلام ... ثم وحده ... وتشجيعه
13- التفكير الإيجابي : وهو من أحسن أنواع العلاج النفسي لما له من دور في برمجة العقل الباطن لدى الطفل
كغرس في نفسه أنا ولد شجاع
لا اخاف من الظلام
لا أخاف من الحيوانات ... الخ
أمثلة لحل مشاكل الخوف :
1- في حالة الخوف من الظلام : ضعي ضوءا ً خافتا ً في الحجرة أو في الممر الخارجي
ولا مانع من بقاء الأم أو الأب في حجرة الطفل بعض الوقت وقراءة الحكايا السارة له
وافهام الطفل أم الأم موجودة في البيت ولن تغادره ليشعر بالطمانينة والهدوء
إذا كان الطفل كبيرا دعيه يقرأ ما تيسر من آيات الله البينات فهي تمنحه الطمأنينة وترفع عنه الخوف
2- في حالة الخوف من الحيوانات : لا تجبريه على الاقتراب من الحيوان بالقوة لأن ذلك يولد شعورا ً عكسيا ً
احكي له القصص اللطيفة عن الحيوانات
3- الخوف من السباحة : لا تكرهي طفلك على زيارة المسبح ولا تقذفيه في الماء دفعة واحدة بل ساعديه بالتدريج بوضع قدميه في الماء ثم بقيه جسمه
4- الخوف من الطبيب : قبل الذهاب إلى الطبيب انزعي عن طفلك الرهبة والخوف عن طريق إقناعه بدور الطبيب النبيل في علاج الناس
اشتري له اللعب الحديثة على شكل حقيبة الطبيب مثلا حتى يقترب أكثر من الطبيب وعمله
1- تخويف الطفل من الاشياء البصرية كالحيوانات أو الحسية كالظلام وتكرار عملية التخويف تولد حالة مرضيه للخوف لدى الطفل
2- التسلية بتخويف الطفل والضحك على تفاعلاته وانفعالاته من جراء الخوف
فليس هناك أسوء من حالة طفل يصرخ وكبير يضحك
3- فرض أعمال معينة على الطفل بالعنف والعقاب والتهديد
فيصبح التهديد مصدرا ً للخوف والقلق
4- منع الطفل من الحركة وحرية التصرف بالتهديد
كمنعه من الكلام والجري داخل البيت ليتمكن الأب من متابعة التلفاز أو الأم من الحديث في الهاتف
فخضوع الطفل للتهديد المستمر يجعله ينشأ جبانا ً خاضعا ً لكل تهديد مهما كان
5- تخويف الطفل من الأشياء الإيجابية كالطبيب والدواء والحقنه
6- استعمال أسلوب العنف والترهيب بدل الترغيب والتحبيب مثل ترهيب الطفل ليذاكر بدل تحبيبه في المذاكرة
7- خوف الكبار لا سيما الأم والأب
فكلما رأى الطفل والديه في حالة خوف كلما تشرب الخوف ف نفسيته
8- الشجار والخلافات الزوجية ورفع الأصوات تولد لدى الطفل نوعا ً من عدم الاستقرار والخوف
9- الغضب والانفعال الزائد لدى الأم والأب
10- كثرة الحديث حول المخاوف والامور الغيبية بشكل سلبي كالحديث عن الجن وظلمهم للناس
خطوات لعلاج مشكلةالخوف عند الأطفال
1- الامتناع عن السخرية مما يخاف منه الطفل
2- أن نناقش الطفل في الموضوع الذي يخاف منه ولا نطلب منه نسيانه لأنه سيبقى يخيفه ويسبب له القلق
3- تشجيعه على التحدث عما يخيفه
4- تعريض الطفل للموقف بالتدريج مع وجود الأم
5- الابتعاد عن تخويف الطفل واستثارته عندما لا يقوم بعمل ما أو عندما نريد منه أن يكف عن عمل سيء
6- إشعار الطفل بالأمن النفسي داخل البيت وإبعاده عن المشاحنات الأسرية
7- استخدام أسلوب النمذجة وذلك بأن نحكي للطفل قصص لأطفال شجعان يتغلبون على مثيرات تخيفه ومع التكرار سيقوم الطفل بتقليدهم
8- ألا تشعر الطفل بخوفك من شيء ما لأنه يكتسب منك تلك الصفة
9- يجب تفقد مكتبة الطفل السمعية والمقروءة والبصرية فقد يكون لديه ما يشعره بالخوف إما صور لبعض الحيوانات المخيفة أو أشكالا مرعبة
10- توجيه الخيال : توجيه الخيال وضبطه حتى لا يتوهم الطفل ويتخيل أشياء سلبية وتأثيرات شاذة للصور التي يتخيلها كأن يعتقد أن الجن يختطف الأطفال في الظلام
11- تقريب المخاوف لإدراك الطفل : ويتم ذلك بتحبيب ما يثير المخاوف لدى الطفل وتزينيه في ادراكه وتتم هذه العملية عبر خطوات تبدأ بالحديث ثم بالصورة ثم بالاحتكاك
كخوف الطفل من القطط مثلا : فيمكننا رواية القصص الجميلة عن القطط ثم استحضار صور جميلة لها وبعدها يمكن مشاهدتها عن بعد ثم عن قرب ثم يمكن لمسها بيده ثم بداية اللعب معها
12- تكوين العادة : كأن نمشي مع الطفل في الظلام ... ثم وحده ... وتشجيعه
13- التفكير الإيجابي : وهو من أحسن أنواع العلاج النفسي لما له من دور في برمجة العقل الباطن لدى الطفل
كغرس في نفسه أنا ولد شجاع
لا اخاف من الظلام
لا أخاف من الحيوانات ... الخ
أمثلة لحل مشاكل الخوف :
1- في حالة الخوف من الظلام : ضعي ضوءا ً خافتا ً في الحجرة أو في الممر الخارجي
ولا مانع من بقاء الأم أو الأب في حجرة الطفل بعض الوقت وقراءة الحكايا السارة له
وافهام الطفل أم الأم موجودة في البيت ولن تغادره ليشعر بالطمانينة والهدوء
إذا كان الطفل كبيرا دعيه يقرأ ما تيسر من آيات الله البينات فهي تمنحه الطمأنينة وترفع عنه الخوف
2- في حالة الخوف من الحيوانات : لا تجبريه على الاقتراب من الحيوان بالقوة لأن ذلك يولد شعورا ً عكسيا ً
احكي له القصص اللطيفة عن الحيوانات
3- الخوف من السباحة : لا تكرهي طفلك على زيارة المسبح ولا تقذفيه في الماء دفعة واحدة بل ساعديه بالتدريج بوضع قدميه في الماء ثم بقيه جسمه
4- الخوف من الطبيب : قبل الذهاب إلى الطبيب انزعي عن طفلك الرهبة والخوف عن طريق إقناعه بدور الطبيب النبيل في علاج الناس
اشتري له اللعب الحديثة على شكل حقيبة الطبيب مثلا حتى يقترب أكثر من الطبيب وعمله